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　　本報訊（記者 彭放）時下已過霜降，這是秋季的最後一個節氣，也是進補的好時候，諺語就有“補冬不如補霜降”的說法。營養專家介紹，對於現代人而言二胎，“貼秋膘”並不意味著大魚大肉，而應該根據個人體質狀況，補充自己缺乏的營養成分，平衡膳食、加強運動，做到攝入與消耗的熱量平衡。晚報便民服務聯盟為市民朋友推出了一些美食滋補佳品，歡迎通過96333熱線團購。
　　秋食石住商不動產榴潤肺止咳
　　營養專家表示，秋季天氣乾燥，應該註重養肺，此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，石榴作為時令水果，在清熱解毒、潤有巢氏房屋肺止咳方面有很好的功效。石榴中含有多種抗氧化物質，經常食用可降低血脂、抗擊自由基和防止血栓，使血氧量更高，防止血栓形成，預防動脈硬化。此外，它還具有緩解腹瀉、控制體重、防止軟骨退化、降低血壓和緩解老年痴獃症等功效。
　　今年第二批雲南蒙自甜石榴即將運抵長沙，禮盒裝每盒10個，團購價68元/盒。雲南蒙自縣是全國最大的石榴連片種植生產區，石榴種植帛琉歷史已有800多年，經過多年的篩選培育，蒙自石榴形成了自己獨特的優勢，曾獲得2008年北京奧運會推薦果品一等獎。
　　大閘蟹ARMANI上桌滋味足
　　現在正是螃蟹膏香肉嫩之時，熱愛美食的長沙人哪能錯過。晚報便民服務聯盟推出6款“一品鰲莊”大閘蟹禮盒，一個電話送貨上門，讓您足不出戶飽口福。
　　“一品鰲莊”號稱江南第一蟹莊，其銷售的大閘蟹均採用手工挑選，先由10年以上經驗的一級挑手負責大閘蟹的海選。“挑選非常嚴格，通常從1萬斤蟹中挑選出800-1000斤。”一品鰲莊長沙專賣店經理許榆婕說，經過初次挑選的蟹馬上送到公司的暫養基地，由二級挑手“精挑”出水。精選出的蟹個大體重，脂豐膏黃，肉質白嫩，由專用冷藏車發往機場，當日凌晨登機，空運至各地專賣店。“從湖裡到消費者的餐桌只需24小時，絕對保證新鮮。”
　　山養烏雞蛋味道鮮
　　“在城裡獃久了，對山養的東西格外偏愛。”晚報便民服務聯盟旗下的八鬥寨烏雞蛋受到很多讀者的喜愛，家住君悅香邸的餘女士從去年起就團購了年卡，每月有工作人員把山養烏雞蛋送上門。
　　八鬥寨烏雞全部在竹山林散養，自由採食雜糧、蟲草，生長時間長，滿山飛奔，三天才產一枚蛋。烏雞蛋脂肪低，有機鈣含量是普通雞蛋的6倍，膽固醇只有普通雞蛋的五分之一，蛋黃大，蛋清稠，是天然的保健食品。1200元辦理一張年卡，可換購12箱烏雞蛋，贈送2件土雞蛋；600元辦理一張半年卡，可換購6箱烏雞蛋，贈送1件土雞蛋。還有土雞蛋團購活動：1000元辦理一張年卡，可換購12箱土雞蛋，贈送1件土雞蛋；500元辦理一張半年卡，可換購6箱土雞蛋，贈送1件土雞蛋。　　（原標題：霜降節氣別忘潤燥進補）